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每日心语

为了防止和你失去联系，请 　　她是广西姑娘归玉娜，参加过雅典残奥会，担任过北京奥运火炬手。如今，36岁的她来到江苏盐城，开启了创业之路。

　　偶然的机会，江苏淮安奥赛之夜健美大赛主办方发现了归玉娜，并向她发出了邀请。尽管还是一个零基础“小白”，归玉娜还是接受了挑战。

　　她在报名项目中看到其中一项是旗袍比赛，突然想起来自己三年前旅游时曾买过一件让自己一见钟情的旗袍，于是便穿上它参加了比赛。

　　比赛中，归玉娜惊艳全场，获得了旗袍B组第一名。

　　17岁时，归玉娜被选拔成为专业运动员。付出比普通人更多的汗水和伤痛，她先后获得了全国残运会女子跳高、跳远金牌，打破了世界纪录。

　　此后，她参加了雅典奥运会，还担任过北京奥运会火炬手。

万物皆有缝隙

那是光照进来的地方

每一个平凡的你

都可以灿若星辰

生活的强者永不言弃

玉娜，加油！

六、健康养生HEALTH用左手写字可预防脑退化中医学认为，手部穴位众多，活动手腕、手指，特别是左手手指，可以刺激大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止脑退化。惯用右手的人不妨适当多用用左手，试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等，从而改善思维的敏捷程度。七、正能量Positive世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！早安，每一个你！八、段子FUN

[被子]

把被子裹了又裹，忽然就觉得被子比人是亲切多了：难怪从古至今，不管是逃难还是离家远游，都是卷铺盖离开。

今日天气提示

1月11日0时至1日0时，新疆沿天山地区和南疆西部、内蒙古东南部、辽宁西部、甘肃中部、河北北部、西藏西部等地部分地区有小雪或雨夹雪。西南地区东南部、湖北西南部、湖南南部和西部、浙江中部、福建东部、海南岛、台湾岛、西藏东南部等地部分地区有小雨。内蒙古中西部、江南东部沿海、西藏北部等地部分地区有4～6级风。今日话题调查发现，多数人会一整天都戴着眼镜，但也有人在看书、玩手机时会摘下眼镜。眼科专家表示，对于近视患者，戴上眼镜去看近处的东西，短时间内度数会增加，所以在看手机或近处的东西时可摘掉眼镜。

你会从早到晚都戴着眼镜吗？

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