新闻早餐第期（文字版）

年7月30日（星期二）

农历己亥年六月二十八

每天三分钟知晓天下事

1）[法制与反腐]第二轮中央生态环保督察收到举报九千多件。四川达州通川塔沱市场重大火灾事故15责任人被处理。

2）李鹏同志遗体在京火化。民政部：去年中国网民参与互联网慈善超84.6亿人次。

3）应急管理部：消防部门要与行业协会、中介组织彻底脱钩。将消防安全严重违法失信者纳入黑名单管理。强对流天气蓝色预警发布，多省市有雷暴大风或冰雹。成昆铁路凉红至埃岱站间、甘洛至南尔岗站间发生水害塌方，导致线路中断，多趟旅客列车已折返运行。

4）中国科学院院士李济生因病于北京逝世，享年76岁，曾将卫星定轨精度精确到厘米。

5）中消协：上半年培训、健身类服务投诉量增幅较大。

6）[军事]解放军28日起在东海进行军事活动。第七届世界军人运动会官方APP和军运热线启动。“合作-”中新陆军联合训练正式开始。中国海军西安舰参加俄罗斯海军节庆典海上阅兵。普京：俄罗斯将打造具有长期远景的独特海军。

7）[港澳]香港中环出现非法游行集结，警方拘捕49人。香港特区政府强烈谴责激进示威者目无法纪以暴力破坏社会安宁。“澳门妇幼发展成就展暨论坛”开幕，聚焦大湾区妇幼事业发展。

8）[台湾]国民党删领导人兼党魁条款，吴敦义将完成党主席任期。王金平：台当局要查清楚安全部门走私烟案，给民众交代。

1）英国新首相警告欧盟：要么废除爱尔兰边境保护措施，要么无协议脱欧。欧加将启动临时方案应对世贸组织上诉机构“停摆”危机。

2）朝鲜举行向桧仓中国人民志愿军烈士陵园敬献花圈仪式，李洙墉、太亨彻、李勇浩等参加了敬献花圈仪式。日韩贸易战：地方航线停飞，釜山暂停对日行政交流。

3）中老铁路跨湄公河特大桥实现首桥合龙，比计划工期提前7个月。

4）危地马拉承诺助美限制中美洲移民赴美庇护申请。埃尔多安：美国若不卖F-35，土耳其将另寻卖家。美国纽约发生枪击事件造成1死11伤。

5）年非洲部分国家(地区)孔院联席会议在马达加斯加举行。

6）缅甸一矿坑堤坝发生塌陷致13人死亡，5人失踪。地面每年下降10厘米，印尼欲建“海墙”防首都下陷。

7）我国首次披露外汇储备币种结构等数据，美元占比从年的79%下降至年的58%，非美元货币同期从21%上升至42%，平均收益率为3.68%。

8）中国企业采购美国农产品取得积极进展，已有数百万吨美国大豆装船运往中国。

1）刘鹤主持召开国务院促进中小企业发展工作领导小组第三次会议，研究部署进一步支持和促进中小企业发展。

2）外汇局回应增持黄金储备：有助于调节和优化国际储备组合的整体风险收益特性。

3）国家统计局：年我国“三新”经济增加值相当于GDP的比重为16.1%。

4）中国证监会发布《境外证券期货交易所驻华代表机构管理办法》，把境外期货交易所代表处纳入监管。瑞华所被立案调查余震不断：33个IPO项目被叫停。

5）昨日收盘：沪指.99/-0.09%深成指.62/+0.04%创业板.27/+0.28%恒指.41/-1.03%。

1）孙春兰在教育部调研时强调：不忘初心牢记使命，办好人民满意的教育。

2）文化和旅游部公布首批全国乡村旅游重点村名单，包括北京市密云区古北口镇古北口村在内的个村庄榜上有名。《哪吒之魔童降世》上映三天票房突破5亿，光线传媒成大赢家。

3）福州、北京、广州等33座城市发表《福州宣言》倡议重视文化遗产保护。

4）游泳世锦赛落幕，中国代表团16金居首。东京奥运会羽毛球测试赛落幕，国羽仅夺得混双一冠。中超：恒大3比0击败北京人和，创队史11连胜新纪录。

1）北京南海子公园二期昨天开园迎客。北京老厂房打开大门，为夜生活添彩，位于安乐林路10号的珐琅厂门口迎来了第一批体验参观夜场文化的市民。

2）李强：确保城市安全运行群众安然度夏。上海公安机关依托智慧公安赋能做好进博会安保。

3）广东省从8月1日起，政府指导价范围内物业服务收费标准备案管理取消，垃圾和余泥渣土清运费实行市场调节价。

4）苏州：市区范围内新房3年二手房5年后方可转让。

5）首套系统反映陕西方言风貌的语音档案成果亮相西安书博会。

1）很多人都有久坐的习惯，腰椎和肌肉长时间处于紧张状态，易导致腰肌劳损、椎间盘变性等，与慢性胃炎、消化道溃疡、冠心病、腰肌劳损、痔疮等也有关。

2）下肢酸胀乏力，可采用踮脚的方法舒缓，踮脚时双侧小腿后部肌肉收缩挤压，能促进下肢血液回流，加速血液循环，防止下肢静脉曲张

（编辑：西安知非/南京沈阳校对：辽西飞絮/河南李莫愁自新华、中新、央广、凤凰、东方财富网）

来源：冯站长之家