不论你是阳过、阳康亦或者正阳…

年是我们抗疫三年的转折，从最初的恐惧，到后期对病毒的了解和认知变得理性，国20条的实施更是让大家内心忐忑，最终我们还是按部就班的挺了过来，相信很多人已经阳过，身体表现不一，有的无感度过，更多的是经历了发热、浑身酸痛、无尽的咳嗽、味觉嗅觉的丧失等标准流程。但不管哪一种状况，作为阳康人员，亲历者想说的是：把心态调整好，要坦然面对，毕竟您不坦然也无解（我们一家人都是莫名其妙的被感染，作为后勤保障的我，竟然不是第一个有症状的，是在老婆低烧好转后，我才开始显现，接着就是孩子们）。

相信相当一部分人已经康复，但在这里要提醒阳康们！阳过不代表您无忧了，还是要做好防护，避免交叉感染或不同毒株的再次感染，更要警惕流感！总之做好防护是第一要务！没有阳的呢！我是真心佩服，您的防护是教科书式的牛，值得推广！

北京作为特大城市，更是政治文化中心，在国内地位毋庸置疑，基层力量更是全国之首，在前期依然经历了感冒药、退烧药一药难求的尴尬境遇，医疗资源挤兑，医护阳性到岗，出现阳性医护医治阳性患者，那么在医疗资源相对匮乏的农村呢？那些偏远的山村地区呢？是！奥密克戎的重症率、致死率都已经降低到比流感还要低！但对于那些上年纪的老人，有其他基础病的老人，甚至是年龄不大的病人，新冠病毒的感染，也许就是压倒骆驼的最后一根稻草…在这里我也呼吁大家尽可能的把有效的资源留给最需要的人。有点扯远了！我个人感觉感染后和感冒的病程是差不多的，但后期的恢复真的是有点千差万别，我个人是断断续续发热了一天，大概有三四次，最高好像是烧到39℃多，具体多少因为是晚上，我作为病患都没注意这些细节，老婆让喝水就喝水，让吃退烧药就吃药，第二天就没有了发热的状况，在发热后的第三天才出现味觉失常的状况，经历了三四天逐渐恢复，但嗅觉恢复的更慢一些；偶然还会有头晕的情况，头晕的情况还比较常见！每次晕眩时间不长。咳嗽才是最无助的环节，我本人倒是没有怎么咳嗽，孩子咳嗽是真遭罪了，比发热和前期症状都要长，而且没有像退烧药那类特效的药物，除了多喝水、多吃水果、辅助止咳化痰的中医按摩。下面我把一些需要准备的事项罗列一下，未尽事宜大家多担待吧！

药物：退烧药（成人和孩子的要分开），感冒药就是缓解鼻塞、流涕，但真的不用准备太多，没必要！这东西他也有效期的，关键是目前阶段还是货源不充足！！！有机会一定要准备些止咳药，没有具体要推荐的，关键是厂家没给广告费；水果，而且是充足的水果！发烧没胃口的时候，水果就是那沙漠里的甘泉！水要多喝，但要科学合理的饮用！淡水虽好，可不要贪杯哦！谨防淡水浪费和水中毒！！！最最主要的是，不要急！不要燥！更不用惊慌！心态调整好！饮食清淡、保证营养和充足的休息！顺其自然的就好了，在无法保持浴室内外恒温的情况下，不建议洗澡，埋汰几天吧，先把身体巩固好才是第一要务！眼瞅着快过年了，你们不急吗？

洋洋洒洒的随笔！

无题！无体！则无敌！